Uzun Mesafe Dayanıklılık Binme Sporu Hakkında Bilgi Edinin
Dayanıklılık Sürüşleri, 50 ila 150 mil arasında bir iz üzerinde yarışlardır. Arazi çeşitli ve zorlu olabilir. Olaylar genellikle bir ila üç gün boyunca tutulur. Atlar, sürüş öncesinde ve sırasında nitelikli veterinerler ve hakemler tarafından kontrol edilir. İlk dayanıklılık yolculuğunuz muhtemelen yaklaşık yirmi veya yirmi beş mil gibi bir günlük bir etkinlik olacaktır.
Kazanmak için saatte 10 mil hızla ilerlemelisiniz, ama çoğu insan sadece bitirmek için biniyor.
Kuzey Amerika, Birleşik Krallık, Avustralya ve diğer birçok yerde, atların güvenliğini ve sağlığını sağlamak için her türlü tedbir alınır. Sporda bazı tartışmalar oldu, çünkü sadece bir atı dışarı atmak çok kolay ve ölümler meydana geldi. Ancak, spor kurallarına uyulduğu yerlerde ve atların refahı en öncelikli olan yerlerde, nispeten az sayıda yaralanma veya başka aksilikler meydana gelebilir.
Hedef nedir?
Eğer kazanmak için gidiyorsanız, atınızı uzun mesafelerde sabit ve hızlı bir tempoda tutabilmeniz için öğrenmelisiniz. Bitiş çizgisindeki ilk at kazanan. Birçoğu için amaç mesafeye çıkmak ve atlarının sesini ve sağlıklı olmasını sağlamaktır. Uzun mesafe binicileri için mantra "bitirmek kazanmaktır."
Neye İhtiyacınız Var
En ağır taslak ırkları dışında neredeyse herhangi bir at dayanıklılık sürmek için uygundur. Koyunlar , taslak haçlar ve midilliler gibi ağır kaslı atlar, çok hızlı ilerlemeye zorlanmadıkları sürece uygun olabilir.
Araplar en uygun olma eğilimindedir.
Bir dayanıklılık binicisi için en önemli tack parçası eyer. Başlamak için, rahat olan ve hem at hem de binicilere uyan herhangi bir eyeri kullanabilirsiniz. Eğer sporla kalırsanız, özel veya hatta özel dayanıklı bir dayanıklılık veya iz eyeri kullanmak isteyebilirsiniz. Eyer ile birlikte, en az bir kolan ve eyer pedine veya battaniyeye sahip olmanız gerekir ve ekstralar olması iyi bir fikirdir, böylece ıslak veya kirli hale gelirse bunları değiştirebilirsiniz.
Yapabileceğin bit veya dizinin türü hakkında kural yok. Sentetik diziler temizlemesi en kolay olanıdır . Bir bit olmayan dizgin ya da dayanıklılık dizisi , atın izinde yemek ya da içmeyi kolaylaştırır.
Veteriner duruşlarında, bir halter ve kurşun ipi kullanmak isteyebilirsiniz veya bir dayanıklılık dizisinden biraz kaldırmaya karar verebilirsiniz.
Süngerler ve kovalar, soğutucular, yağmurluklar ve battaniyeler getirmek için gereklidir, böylece sıcakken atınızı serinletebilir veya soğuk havalarda çalışan kasların çalışmasını engelleyebilir veya kasların çalışmasını engelleyebilir. soğuk havalarda soğutulur. Kurutulmuş ter ve çamurları temizlemek için fırçalar ve ter kazıyıcılar da isteyeceksiniz.
Atınızı iz üzerinde beslemek önemlidir. Yani, saman, tahıl ve takviyeleri getirmelisiniz. Birçok dayanıklılık atıcısı, enerji sağlamak ve atlarına biraz daha su almak için ıslak pancar posasını besler. Dehidrasyon bir atın terleme yaptığı zaman bir tehlike oluşturur, bu yüzden elektrolitler ve su çok önemlidir. Ayrıca kendiniz için yiyeceklere de ihtiyacınız olacak. Kendinizi hidrate tutmak önemlidir.
Ayrıca rahat giyinmeniz ve her türlü hava koşuluna hazırlıklı olmanız gerekir. Bu, özellikle sabahın en soğuk saatlerinden ve günün en sıcak saatinden geçecek olursanız, katmanlardaki pansumanın en iyi stratejiler olduğu bir başka spor.
Karanlıkta bir şansınız varsa, bir far yararlıdır.
İzinizin yumuşak bir zemin olacağından kesinlikle emin değilseniz, atın bir çeşit toynak korumasına ihtiyacı olacaktır. Toynak botlar muhtemelen yeterli olacaktır, ancak birçok dayanıklılık binicisi atlarının kayalık veya kaygan olduğu takdirde atları kalabalığa sarmışlardır.
Ne bekleyebileceğinizi
Yolculuğa vardığınızda, atınızı rahat ettirin. Katılımcılar çoğu zaman sabahın erken saatlerinde genellikle başlangıç olarak kamp kuruyorlar. Giriş masasında, başka bilgilerin yanı sıra bir numara ve skor sayfası içeren sürüş paketinizi alacaksınız.
Atınızı kapsamlı bir inceleme için veteriner hekimlere ve yargıçlara götüreceksiniz. TPR ve hidrasyon gibi bilgileri kaydeder. Atınızı gevşek bir uçta kaldırmanız istenecek, böylece onların sağlamlığını ve tutumunu değerlendirebileceksiniz.
Veteriner kontrolünden sonra, gece için yatacaksın. Picket hatları veya taşınabilir tezgahlar, atları bir gecede içermek için yaygın yollardır. Atınızı bir elektrolit çözeltisiyle önceden yüklemek ve yeme ve içmekten emin olmak isteyeceksiniz.
Sabah erkenden yola çıkacaksınız. Tüm rakipler aynı zamanda başlar. Bu kitle başlangıçları heyecan verici olabilir. Bazı insanlar, toz yerleşene kadar römorklarını beklemeyi sever.
Atınızı, iz boyunca içip yemek için her fırsatta vermek isteyeceksiniz. Yol boyunca veteriner kontrolleri atınızın sağlıklı ve sağlam olduğundan emin olun. Atınız en sonunda tekrar iyice kontrol edilecektir. Atların çoğunluğu bittikten sonra ödül ve ödüller dağıtılır.
Atınızı Hazırlamak
Atınız iyi bir sağlıkta olmalı ve mükemmel bir ses çıkarmalıdır. Atınız aşırı kilolu veya çok uygun değilse, çok yavaş başlayın. Haftada 4 ila 6 gün, antrenman başına beş mil, saatte 4-6 mil hızla ilerleyin. Zamanınızı, mesafenizi ve hızınızı kademeli olarak artırın. Koşuya başlamadan en az 8 ila 12 hafta önce başlayın.
Bir dayanıklılık yolculuğuna teşebbüs etmeden önce, atınızı biraz daha kısa mesafeler boyunca ilerletmeyi öğrenebileceğiniz bazı rekabetçi parkurlara veya kilometrelerle yarışlara katılmak isteyebilirsiniz. Sarp tırmanışlar da dahil olmak üzere çeşitli arazi üzerinde gezdirin. Atınızı otobanda ve off-road araçlarında sakin olmaya öğretin.
Kendinizi Hazırlamak
Dayanıklılık sürmek, yüksek düzeyde binicilik ve at binicisine ihtiyaç duyar. Binme ek olarak bazı kardiyo bina egzersiz yapmak düşünün. Düzgün yemek yiyin ve dinlenmiş olaya girmeye çalışın. Yorgun bir binicinin atının taşınması daha zordur. (Uyuyan bir çocuğu uyanık olana taşımaya karşılaştırın.)
Giysi rahatça giyin ve kıyafet değiştir. Atınızı tanıyın ve yorgun, rahatsız edici ya da sakat olabileceğini gösteren işaretleri tanımayı öğrenin. Atınızı ve gezinti sırasında bakmanıza yardımcı olacak bir destek ekibi işe almak isteyeceksiniz. At elektrolitlerini nasıl vereceğinizi öğrenin.
Günün sonunda
Bu zor bir spordur.
Amacınız ilk dayanıklılık yolculuğunu kazanmak değil. Birçok bisikletçi sadece bitirmek için biniyor. Bir atı 50 mil veya daha fazla bir iz üzerinde sürmek, ilk ya da son olarak yerleştirilip atılmadığınızı gösteren bir başarıdır. Uygun olacak, arkadaş edinecek ve her mil ile daha fazla öğreneceksiniz.