Bir köpeğin kaybı yas
Köpeğiniz vefat ettiyse, acı çekilmez hissedebilir. Bir evcil hayvan kaybını kaç kez yaşadığın önemli değil, her seferinde zor. Bu yıkıcı kayıpla nasıl başa çıkabilirsiniz?
Sevgili bir evcil hayvanın ölümünü ele almak kolay değildir, ancak bu evcil hayvan için üzüntü, iyileşmenin önemli bir parçasıdır. Özel bir köpek arkadaşını kaybettiyseniz, duygular ezici olabilir. Köpeğin için üzülmek için biraz zaman ayır.
Köpeğinizle olan bağı kutlayın. Ağlamaktan korkma. İyileşmek zaman alır.
Köpek öldükten sonra ne bekliyor
Evcil hayvanınız hayatınızın gündelik bir parçası olduğu için, en sıradan görevler bile yüreklendirici olabilir. Köpeğinizi beslemeye ya da dışarı çıkmasına izin vermeye kendinizi yakalayabilirsiniz, sadece gittiğini hatırlamak için. Şanslar, eve gelip bazen köpeğinizin sizi selamlamasını beklersiniz. Köpek çivi tabanındaki yerdeki çizikler gibi küçük şeyler duygusal bir tepki verebilir. Köpek yatakları, oyuncaklar , kaseler, tasma kayışları, tasmalar, vb. Öğeler hatırlatıcılardır. Ancak, size köpeğinizi hatırlatan her şeyden kurtulmak mutlaka cevap değildir. Köpeğinizin eşyalarını görmekten çıkarmak isterseniz, bunları bir yere saklayın. Geri dönmek ve gelecekte onlara bakmak isteyebilirsiniz.
Keder Aşamaları
Elisabeth Kübler-Ross'un Ölüm ve Ölüm Üzerine adlı kitabı adlı kitap 1997'de bilinen beş aşama yasını tanıttı.
Bu aşamalar, sadece kederleri daha iyi anlamamıza yardımcı olmak için keder parçalamak anlamına gelmez. Kişiye bağlı olarak, bu aşamalar birbiriyle örtüşebilir veya farklı düzenlerde olabilir. Tüm aşamaları yaşayamayabilirsiniz. Keder için kesin bir formül yoktur. Kübler-Ross'a göre kederin beş aşaması şöyle:
- İnkar : İlk kayıp şoku inançsızlığa yol açar. Duygusal uyuşma, gerçeklikten kendini savunma biçiminde hareket eder.
- Öfke : Gerçekler battığında, öfke gelişmeye başlayacaktır. Bu, duygularınızın bir kombinasyonundan gelir ve neredeyse stresi tüketmenin bir yolu olarak hareket eder. Bu aşama genellikle yas tutkunlarının kişi ya da ölümle ilgili suçlamalara maruz kalmasına neden olur.
- Pazarlık : Bu "ne" aşamasıdır. Yas tutan kişi, ölümü engellemek için bir yol öngörmektedir. Suçluluk genellikle pazarlığa eşlik eder.
- Depresyon : Bu, tahammül etmek zor bir aşama olabilir, ancak iyileşme süreci için gereklidir. Üzücü bir durum hüznü çağrıştırır ve ölümün gerçekliği bir kişinin çok düşük olmasına neden olabilir. Bu normaldir, ama sonu yoktur. Ancak, ciddi uzun vadeli depresyon bir profesyonelden yardım istemek için bir işarettir.
- Kabul : Hüzün ve keder sonsuza kadar kalabilir olsa da, kabul aşaması ölümün gerçekliği ile ilgili olarak ortaya çıkmak demektir. Kabul etmek, "bitti" anlamına gelmez. Kabul sadece hayatın devam ettiğini anladığın anlamına gelir.
Pet'inizi Anmak
Sevgili arkadaşınızın hafızasını korumak için özel bir şey yapmak çok terapötik olabilir. Bazı evcil hayvan sahipleri, bir evcil hayvanın ölümünden sonra küçük bir anma töreni yapmaya bile karar verirler.
Önemli olan, köpeğinizi hatırlamanıza ve üzüntüyü işlemenize yardımcı olacak bir şey yapmaktır.
Eğer köpeğiniz ölmeden önce düzenlemeler yapabiliyor olsaydınız ( ötanazi durumunda olduğu gibi), kil veya mürekkepten bir pençe baskı yapma şansınız olabilirdi. Bir saç kilidi toplanmış olabilir. Bunlardan birini yapma şansı bulamadıysanız, evcil hayvanınızın küçük eşyalarını saklayın.
Köpeğinizin bir fotoğrafını içeren bir pencere kutusu çerçevesindeki öğelerin bir veya daha fazlasını (pençe baskı, saç tokası, köpek tasması , favori küçük oyuncak) görüntülemeyi düşünün. Köpeğinizin ismiyle küçük bir yazıt anıtı tamamlayacak. Evinizde köpeğinizin favori yerlerinden birine bile asabilirsiniz.
Sadece bir urn göstermenin ötesinde yapabileceğiniz bazı şeyler var. Bahçenizdeki bir ağacı veya başka bir bitkinin dikimini düşünün ve bitkinin etrafındaki kirlilikteki külleri (külleri) saçın.
İsterseniz bir mesajla ve / veya evcil hayvanınızın adıyla birlikte dekoratif bir basamaklı taş yerleştirilebilir.
Evcil hayvanınızı hatırlamanın benzersiz bir yolu, kremalardan eşsiz bir sanatsal anıt yaratmaktır. Art From Ashes şirketi uzun yıllardır evcil hayvanların güzel el işi cam anıları yaratıyor. Yüksek talep nedeniyle, talep üzerine insan kremalarından bile parçalar yapmaya başladılar.
Bazı sahipleri evcil hayvanlarının bedenlerini veya suçlarını mülklerine gömmeye karar verirler. Bunu yapmak isterseniz, bölgenizde teknik olarak yasa dışı olabileceğinden, yerel düzenlemeleri mutlaka kontrol edin. Mezardan sonra, bu alana yerleştirilmiş özel bir mezar taşı, basamak taşı veya sanatsal heykel düşünün. Ayrıca güzel çiçekleri veya başka bir bitki yetiştirebilirsiniz.
Neden duygularını neden ifade etmiyorsun? Köpeğinize bir şiir, hikaye, blog yazısı veya başka bir anıt yazın. Yazılı bir haraç, duygularınızı işlemenize yardımcı olacaktır. Çevrimiçi yayınlamaya karar verirseniz, başkalarına köpeğiniz için sahip olduğunuz sevgiyi görme şansı verebilir. Diğer evcil hayvan sahipleri de içinde konfor bulabilirler.
İnsanlara duygularınız hakkında konuşun. Kederinizi arkadaşlarınızla ve aile üyelerinizle tartışmanın faydalı olduğunu görebilirsiniz. Bölgenizde veya çevrimiçi ortamda bir evcil hayvan kaybı destek grubuna katılmayı düşünün. Duygularınız üzerinde çalışmanıza yardım etmek için bir keder danışmanıyla konuşmak isteyebilirsiniz.
Keder Ne Kadar Sürecek?
Hatırlanması gereken en önemli şey, kederlerin zaman almasıdır. Her zaman arkadaşını özleyeceksin, ama işler daha iyi olacak. İlk başta, iyiden daha kötü günler olacak. Sonra, kötü ve güzel günlerin bile olduğunu göreceksiniz. Yakında, daha az kötü günler yaşayacaksınız ve daha az üzüntüyle mutlu hatıralara odaklanmak daha kolay olacak. Evcil hayvanınızın hafızası her zaman sizin için acı olabilir.
Gelecekteki evcil hayvanlar kayıp arkadaşınızın yerini alamaz, ancak bir boşluk doldurmaya yardımcı olabilirler. Sadece zaman doğru olana kadar beklediğinizden emin olun. Evcil hayvan sahipleri olarak evcil hayvanlarımızı büyük olasılıkla geride bırakacağımızı biliyoruz, bu yüzden kısa bir süre boyunca hayatlarımızı onlarla paylaşabileceğimiz için minnettarız.