Eğer sürersen, düşeceksin. En sessiz, en iyi eğitim almış at bile, civata ya da para biriktirebilir. Bu, 'planlanmamış bir şekilde kaldır' ile sonuçlanabilir. Sürüş sırasında düşmeleri tamamen önlemek için bir yol yoktur.
Yaralanmadan düşeceğinizi garanti etmenin hiçbir yolu yoktur, ancak aşağıdaki ipuçları ata binerken bir düşmenin etkisini azaltmanıza yardımcı olabilir.
Sonbahardan Kaçınmak
- Beceri seviyenizle eşleşen bir atıne binmek.
- Beceri seviyeniz için güvenli bir ortamda yolculuk yapın.
- Farkındalık ile binmek. Atınızı yapmadan önce atınızı nelerin bozabileceğini görmeye çalışın, böylece dikkatini dağıtabilirsiniz.
- Kontrole bin.
- Eyerde doğru pozisyonu koruyun.
- Eyerlerin size uyduğundan ve üzerilerin doğru uzunlukta ayarlandığından emin olun.
- Sırtınızın veya cinchinizin sıkıldığından emin olun, böylece eyer dönmez.
Bir Güz için hazırlanın
Koruyucu ekipman, bir takla çıkarırsanız ciddi yaralanmalardan kaçınmanıza yardımcı olabilir.
- ASTM onaylı bir kask takın.
- Üzerinizde 1 "topuk, güvenlik üzengi veya kafesli bot giyin.
- Bir çarpışma yeleği, gövde için ekstra koruma sağlar.
- Eldivenler, reçineler üzerinde daha iyi bir şekilde satın alır ve ellerinizi korur.
- Acil durum sökme yapmayı öğrenin .
- Acil durum durdurmayı öğrenin.
Reins ile Ne Yapmalı?
Düşüşün kaçınılmaz olduğu bir duruma girerseniz, dizginleri tutup tutmayacağınıza karar vermek için bir saniyelik bir süreye sahip olacaksınız.
Kapalı bir alanda iseniz, onları bırakmak güvenli olmalıdır. Eğer yoldaysan, dizginleri tutmaya çalışabilirsin. Eğer atın boşalırsa, sadece uzun bir yürüyüş evine sahip olacağınız gibi, atınızı, yoldaki herhangi birisini, hatta yolda yollara geçtiyseniz bile sürücüleri tehlikeye atabilirsiniz.
Karar vermenin mümkün olmadığı durumlar olacaktır. Atınız civatalanıyorsa ya da koparsa, sürüklenmeyi veya dolaşmalarını önlemek için dizginleri serbest bırakmak her zaman daha iyidir.
Nasıl düşecek
Eğer düşeceğini biliyorsan, ayaklarını üzengi üzernden serbest bırakmaya çalış. İdeal olarak, arka tarafınızda otururken sizi atlatan uzun yavaş inişlerden birine sahip olacaksınız. Değilse, atınızın bacaklarının yolundan çıkmaya çalışın. Düşmelerinizi kırmak için kollarınızı dışarı çıkmayın, çünkü bu bir kemik kırılma olasılığını artırabilir veya atın atlayabileceğine dair parçalara sahip olabilir. Bunun yerine, bir kirpi gibi kıvrılmayı düşünün.
Düşüşten sonra
Hızlı bir değerlendirme yapın: rüzgârınızı geri almak ve yaralanmaları kontrol etmek için kendinize bir saniye verin. Her şey kalkmak için uygun görünüyorsa, eyer içine geri tırmanın. Bu sizi, binicilik arkadaşlarınızı ve atınızı rahatlatacaktır. Bir şey yanlış görünüyorsa, hemen yardım isteyin. Acı hakkında cesur olmak cesurca görünebilir, ancak bir kemiği kırmış olsaydınız, sakatlığı daha da kötüleştirebilirsiniz.
Neden aynı hatayı iki kez yapmaktan kaçınmaya çalışabilmeniz için neden düştüğünüzü değerlendirin.